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芙爾蔓開(kāi)工大吉滿(mǎn)血復(fù)活
發(fā)布時(shí)間：2015-02-27
大年初九，大伙都已經(jīng)開(kāi)始步入工作正軌，但是經(jīng)歷一個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假，心都玩野了，難免很難收回來(lái)。也許這是很多人最想說(shuō)的一句話(huà)：不想上班！
據(jù)說(shuō)有一種病，叫假期綜合癥（其實(shí)就是不想上班），比如在節(jié)后的兩三天里感覺(jué)厭倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因（就是不想上班）出現(xiàn)惡心、眩暈、腸道反應(yīng)、神經(jīng)性厭食、焦慮、神經(jīng)衰弱等。
"每逢佳節(jié)胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無(wú)絕期。"春節(jié)長(zhǎng)假過(guò)完，你是否：無(wú)精打采，疲憊不堪，臉上冒了痘痘，嘴里長(zhǎng)潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開(kāi)始鬧情緒了……如果一一中招，你可能患上了"節(jié)后綜合征"！面對(duì)現(xiàn)實(shí)，芙爾蔓小編教你學(xué)習(xí)如何"滿(mǎn)血復(fù)活"！
癥狀：疲憊
長(zhǎng)假放縱玩樂(lè)，上班后感覺(jué)生理、心理極度疲憊，期望假期延長(zhǎng)！
應(yīng)對(duì)措施：
1、抓緊時(shí)間收心，調(diào)整作息時(shí)間，提醒自己假期已過(guò)，回歸正常生活軌跡。
2、多吃一些有益蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素；此時(shí)再好好調(diào)理一下皮膚，敷一片芙爾蔓優(yōu)顏亮采蠶絲面膜，讓皮膚修復(fù)的同時(shí)慢慢蘇醒，讓自己容光煥發(fā)，神清氣爽！
癥狀：旅游后遺癥
由于旅途勞頓，消耗掉大量的精力和體力，免疫力下降，感冒發(fā)燒、上火，皮膚也因?yàn)殚L(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下而顯得膚色暗淡無(wú)光澤；
應(yīng)對(duì)措施：
1、保證起居有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，充足睡眠時(shí)間；
2、多吃"清火"水果蔬菜，給身體降降火；
3、給皮膚做個(gè)曬后修復(fù)冰晶玉肌spa護(hù)理，讓你的皮膚得到充足的氧份，鎮(zhèn)靜修復(fù)受損的肌膚，讓你擁有白皙靚麗的膚色；
2015年新年伊始，給自己的未來(lái)一個(gè)新的計(jì)劃和新的方向；新的一年，新的飛躍！
1、給自己一個(gè)目標(biāo)
很多時(shí)候，我們不是沒(méi)有目標(biāo)，而是目標(biāo)太多！當(dāng)我們想要得到太多東西的時(shí)候，結(jié)果總是事與愿違。太多的目標(biāo)不僅會(huì)分散我們的注意力，更重要的是當(dāng)我們無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候打擊掉的是寶貴的信心和決心，讓我們喪失了對(duì)未來(lái)憧憬的能力。
這個(gè)目標(biāo)不用很大，重要的是真的會(huì)對(duì)自己有所改變?？赡苁仟?dú)立完成一個(gè)項(xiàng)目，可能是讀完幾本買(mǎi)了好久的書(shū)，可能是找到一份真正適合自己的工作，更可能是帶上家人來(lái)一次說(shuō)走就走的旅行。這一切都好，只要不是遙不可及、只要不是漫無(wú)目的、只要不是朝令夕改就好。想好了，寫(xiě)下來(lái)，時(shí)不時(shí)拿出來(lái)看看，提醒下自己還有這么件事沒(méi)做，然后讓自己有更大前進(jìn)的動(dòng)力！
2、給自己一個(gè)理由
所有人在前進(jìn)的過(guò)程中，都遇到過(guò)無(wú)法言說(shuō)的困難，都想到過(guò)放棄。所以，在一開(kāi)始就給自己一個(gè)堅(jiān)持下去的理由。比如我就是要做成一件事讓看不起我的人閉嘴，比如我就是不信自己總是理論的巨人行動(dòng)的矮子，比如我就是想看到自己過(guò)完一年和現(xiàn)在有一點(diǎn)不一樣。
很多理由在別人看來(lái)似乎并不成立，但這并不重要，我們只是為了給自己一個(gè)堅(jiān)持下去的理由，讓自己始終不偏離目標(biāo)的方向。有時(shí)一個(gè)小小的理由，卻可以成為強(qiáng)大的動(dòng)力，特別是在自己猶豫和懷疑的時(shí)候，它可以幫我們內(nèi)心變得更堅(jiān)強(qiáng)，不斷提醒我們還有太多想做的事情未做。
3、給自己一個(gè)計(jì)劃
不要小看行動(dòng)計(jì)劃，不積跬步無(wú)以成千里。寫(xiě)計(jì)劃被認(rèn)為老生常談，但是想想過(guò)去的日子，我們有多少次是將目標(biāo)落實(shí)到一個(gè)個(gè)的執(zhí)行計(jì)劃中并逐一落實(shí)？答案總是否定的，所以我們從來(lái)不缺少目標(biāo)，缺少的是行動(dòng)計(jì)劃和付諸行動(dòng)。
我從小就愛(ài)制訂計(jì)劃，但卻從來(lái)不去檢查執(zhí)行情況。當(dāng)計(jì)劃只是為了計(jì)劃本身的時(shí)候，它就變得毫無(wú)意義了。所以，檢查計(jì)劃的執(zhí)行情況比制訂計(jì)劃更重要，往往我們?nèi)鄙俚木褪菍?duì)落實(shí)情況的嚴(yán)防死守。結(jié)論是，一個(gè)計(jì)劃不是一個(gè)束之高閣的計(jì)劃，而是一個(gè)不斷被檢查不斷被修正的計(jì)劃。
4、給自己一個(gè)機(jī)會(huì)
在新的一年里試著讓自己做一些改變，讓自己嘗試一些自己曾經(jīng)不敢的事情，讓自己試著接受一些新鮮事物，讓自己試著改變一些固有的思維和習(xí)慣，也許又會(huì)看到一片完全不一樣的天空。
很多時(shí)候我們總覺(jué)得這個(gè)世界不公平，給自己的機(jī)會(huì)總是比別人少，但我們有沒(méi)有想過(guò)自己都沒(méi)給自己機(jī)會(huì)。大部分時(shí)間里，我們活在習(xí)慣和慣性中，生活就應(yīng)該這樣，我為什么要去改變？錯(cuò)！人首先要給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，讓自己有機(jī)會(huì)獲得更新的世界和生活。
5、給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)
和吝嗇對(duì)別人的贊揚(yáng)一樣，我們通常也吝嗇對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)。不要指望每個(gè)人都是骨子里的自我驅(qū)動(dòng)型，也不要指望每天都有外部力量毫無(wú)怨言的承擔(dān)著驅(qū)動(dòng)重任。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)，就像給愛(ài)車(chē)做一次保養(yǎng)，唯有這樣它才能更好的跑下去。
6、給自己一個(gè)信念
其實(shí)，最后這一點(diǎn)并不該單獨(dú)成為一點(diǎn)，因?yàn)樾拍钸@東西，應(yīng)該是一直有的。我見(jiàn)過(guò)的活得精彩的人都是有信念的人。一個(gè)人活得是否有意義，不是用簡(jiǎn)單的世俗成敗標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判，而是自己對(duì)于人生的實(shí)踐和領(lǐng)悟。我們從不為別人的評(píng)價(jià)活著，但沒(méi)有人可以欺騙自己。信念，可以讓我們活得更堅(jiān)強(qiáng)、更淡定、更坦然！
新的一年，讓我們一起用最完美的狀態(tài)，最積極的心態(tài)，最豁達(dá)的心境去迎接全新的一切，跟隨芙爾蔓一起為更好的明天努力，開(kāi)辟更廣闊的一片事業(yè)天！芙爾蔓全體事業(yè)部祝大家2015開(kāi)工大吉!
攜手芙爾蔓財(cái)富永相伴
